Séances de Sophrologie & d'Hypnothérapie
En séances individuelles ou en groupe, en Cabinet, en téléconsultation, à domicile ou sur votre lieu de travail.
Séances individuelles de Sophrologie
- Adaptées à des objectifs personnels de 1h à 1h30.
- Un premier entretien permettra de définir clairement vos objectifs et l’adéquation de La SOPHROLOGIE avec ceux-ci.
1h - 1h30
Séances individuelles d'Hypnothérapie
- Adaptées à des objectifs personnels de 1h à 1h30.
- Un premier entretien permettra de définir clairement vos objectifs et l’adéquation de l’HYPNOTHERAPIE avec ceux-ci.
1h - 1h30
Séances en groupe
Jusqu'a 12 personnes
- Adaptées à des problématiques fixées à l’avance:
- stress, émotions, traumatismes, troubles du comportement, confiance en soi, valeurs de vie.
Françoise Quintin-Durand - Thérapeute de la liberté.
Séances individuelles en présentiel ou en téléconsultation (Zoom)
Les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé et particulièrement attentif à un besoin et un objectif clairement définis lors d’un entretien préalable.
D’une durée de 1h00, 1h15 ou 1h30, elles répondent à une demande précise (anxiété, troubles alimentaires, traumatismes, douleur, concentration, confiance en soi…) mais aussi plus globale (changement de vie, donner du sens, mieux se connaître et s’accepter…)
Au cours des séances, je vous accompagne en tant que Sophrologue et Hypnothérapeute Professionnelles dans votre évolution, avec le souci constant de vous rendre autonome.
Le rythme de ces séances est en général hebdomadaire. Leur nombre dépendra de votre demande et de votre évolution au fil de votre avancée.
Séances en groupe
La Sophrologie et l'Hypnothérapie sont adaptées à une pratique en groupe. Je me déplace et propose des séances autour de la gestion du stress, des émotions, et du développement de la confiance en soi. Un module peut aussi être proposé sur les valeurs de vie. Chaque groupe comprend 6 à 12 personnes au maximum.
Les modules thématiques se suivent ou s’effectuent en parallèle, chacun sur une durée d’environ 3 mois à raison d’une séance d’1h30 par semaine.
Bon à savoir...
De plus en plus de mutuelles proposent la prise en charge des séances de sophrologie et d'hypnothérapie, dans les limites d’un plafond annuel. Renseignez-vous.
Possibilité de paiement échelonné.
Tarif spécial étudiant.