c'est une méthode, efficace en profondeur, qui associe écoute du corps, respiration et travail sur le mental.

PRISE DE CONSCIENCE ET COHÉRENCE pour un ÉQUILIBRE et une LIBERTÉ  d’ÊTRE  sur la durée. En se libérant d’un état anxieux récurrent.

Elle permet à chacun de (re)découvrir et de développer ses capacités et ses ressources afin d’évoluer de manière positive et sécurisée (physiquement et psychologiquement) dans sa vie, autant professionnelle que personnelle. Et ce en se libérant de ses dépendances nuisibles.

Elle favorise l’adaptation aux difficultés, en toute autonomie et de manière durable, que l’on peut rencontrer tout au long de sa vie.

Ayant fait ses preuves avec des techniques éprouvées scientifiquement (Science fondée par un médecin), la SOPHROLOGIE est aujourd’hui largement reconnue et utilisée dans de nombreux domaines comme l’entreprise, la santé, le sport, l’éducation et le bien-être.

C’est mettre une personne dans un état modifié de conscience, la transe hypnotique, afin d’accéder à un processus inconscient dans lequel elle devient plus réceptive aux compréhensions, aux suggestions et aux rêves. 

En tant que thérapeute, je lui permets de profiter pleinement du réservoir de ressources de son inconscient. C’est une hypnose Ericksonienne, flexible et permissive. 

La résistance à l’hypnose est naturelle et peut toujours être contournée par un accompagnement efficace, adaptable et créatif. 

C’est une communication de notre esprit conscient à notre esprit inconscient. Très efficace en complément de la SOPHROLOGIE ou directement en accompagnement, pour se libérer de tout ce que l’on a oublié et qui nous contraint cependant.

Pour nous dissocier de nos émotions désagréables et amplifier les émotions agréables, supprimer ou diminuer des douleurs, des addictions ou des dépendances, dépasser des phobies et des traumatismes et (re)trouver la liberté d’être !